Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 46,55g | Prot: 61,50g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Табрис Торт Рыжик. Almoço: Майонез, Краснокочанная Капуста, Рыба на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые), Селедка, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Jantar: Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Гречка с Овощами, Манная Каша, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|