Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 78,98g | Prot: 100,29g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Подлива. Jantar: Сырники с Манкой, Командор Хлеб 8 Злаков, Cybermass Multi Complex. Snacks/Outros: Овсяное Печенье Домашнее. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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