|
Хз как это, но выглядит неплохо...
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 64,80g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Milka Фигурный Шоколад в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дроблённым Фундуком, Мандарины, Corny Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . Almoço: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Heinz Бальзамик Соус, Помидоры, Мираторг Пельмени из Ягнятины. Jantar: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Solvie Protein Biscuit Фисташка, Solvie Protein Biscuit Шоколад. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
 Comentários
Молодееец, а я так и не сбросила 😬
03 dez 20 por membro: azazalia
|
спасибо)) на дефиците вес не уходит?
03 dez 20 por membro: mnangag
|
Не уходит, потому что нет дефицита 😂
03 dez 20 por membro: azazalia
|
Отличный результат! Как переносится дефицит? Голода нет особого?
03 dez 20 por membro: olgazh2020
|
03 dez 20 por membro: mnangag
|
03 dez 20 por membro: olgazh2020
|
03 dez 20 por membro: mnangag
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|