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Maintaining I guess. 👍
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 81,24g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Jantar: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Watermelon . mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Keep up the good work Rig no worries be blessed
03 dez 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Rig4dive
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