Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 36,71g | Prot: 49,87g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог с Изюмом, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Now Foods Эритритол, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Outros: Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi , Гранат, Ё Батон Печенье Протеиновое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_ultra
|