Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 90,41g | Carbs : 212,63g.
Pequeno Almoço: Дмитровский Молочный Завод Творожная Запеканка с Ванилью, Кофе с Сахаром, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Almoço: Кофе с Сахаром, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Милка Милка, Кофе, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|