Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 61,04g | Carbs : 263,86g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Espetinho de Carne, Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Bolo de Laranja, Peras. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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