Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 63,51g | Prot: 74,26g | Carbs : 117,46g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Applesauce Unsweetened, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bertolli Olive Oil, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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