Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 72,22g | Prot: 63,42g | Carbs : 88,51g.
Pequeno Almoço: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Каждый День Миндаль Необжаренный, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Martini Extra Dry, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Данон Йогурт с Клубникой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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