Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 76,01g | Carbs : 265,98g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Egg White, Meatless Bacon Bits, Meijer Instant Oatmeal - Sugar Free Apple & Cinnamon, Lettuce. Jantar: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, HEB Grilled Chicken Breast, White Rice. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat Country French Onion, Golden Delicious Apples, Fiber One Birthday Cake Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|