Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 73,36g | Carbs : 241,22g.
Pequeno Almoço: Dan D Pak Cashews (Unsalted), Chinese Cabbage, Fuji Apples, Blueberries , Dragon Fruit, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Carrots , Sum-M Pork & Chive Dumplings. Jantar: Mushrooms , Beef (Lean Only Eaten), Aroy-D Green Curry. Snacks/Outros: Goats Milk , Bananas , Fuji Apples, Pecan Nuts , Walnuts, Swiss Cheese , Mochi, Bean Cake. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuu77
|