Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 96,78g | Prot: 63,01g | Carbs : 302,78g.
Pequeno Almoço: Финик, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Кешью, Сыр Сулугуни. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое , Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Jantar: Глинтвейн, Вино Сухое. Snacks/Outros: Банан, Сушки, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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