Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 13,57g | Prot: 54,76g | Carbs : 155,25g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Bakso Ayam, Telur. Almoço: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Ikan Layang, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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