Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 71,40g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Energen Oat Milk. Almoço: Opor Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Sayur Bening Bayam, Jengkol, Kerang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Tempe, Apel. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinaDestri17
|