Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 97,61g | Carbs : 84,56g.
Pequeno Almoço: 養樂多 全脂鮮奶, 全家 熱美式（中）, 豆腐, 高麗菜, 全聯 鯛魚片. Almoço: 8more 紅棗白木耳飲, 蒸蛋, 白飯, 豆干, 高麗菜, 炒青椒, 秀珍菇, 炒杏鮑菇, 雞腿排, 烤地瓜. Jantar: 生豆皮, 牛肉丸, 高麗菜, 油條, 豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 家樂福 牛肉片. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miuhsu
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