Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Líp: 113,10g | Prot: 95,65g | Carbs : 255,79g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Грудка Индейки, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Перекресток Сухари Пшеничные, Командор Колбаски Пикник из Мяса Птицы, Свиные Ушки, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафинад, ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|