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32
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 22,89g | Prot: 50,54g | Carbs : 241,20g.
Pequeno Almoço: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Wawa Nonfat Milk, Wawa Hot Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Almoço: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Snacks/Outros: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PENSK8R
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