Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 109,95g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Tran, Chleb Pszenno-Żytni, Eat Me Bigos Staropolski . Almoço: Grejpfrut Zielony, Marchewki. Jantar: Zupa Fasolowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Outros: Kiełbasa Podwawelska, Szynka Mielona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, OLMA Pierot. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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