|
體脂36.0
骨骼肌24.4
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 138,37g | Prot: 126,22g | Carbs : 66,05g.
Almoço: Philadelphia Original, Edeka Zucchini , Maredo Zwiebeln, 地瓜, REWE Beste Wahl Olivenöl, Almare Forellen, Aldi Bio Eier, REWE Beste Wahl Olivenöl, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Jantar: Real Quality Beerenmischung, Lobetaler Bio Joghurt Mild . Snacks/Outros: Clarky's Pekannuss-Kerne. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|