Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 93,00g | Prot: 143,85g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Авида Творог 5%, Мясновъ Чоризо. Almoço: Гастроном Салат Зимний, Грудка - Гриль, Гречка Отварная. Jantar: Гастроном Салат Зимний, Грудка - Гриль, Богдаша Сметана 20%, Авида Творог 5%. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|