Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 90,41g | Carbs : 229,73g.
Pequeno Almoço: Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья, Гречневая Каша, Творог 5%, Семечки, Гороховая Каша, Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоки, Помидоры, Переяславль Плавленый Сыр. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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