Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 8,71g | Prot: 55,36g | Carbs : 70,28g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Oké Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Delicieux Hagelslag met Koffiesmaak. Snacks/Outros: Mandarijn. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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