Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 19,86g | Prot: 97,77g | Carbs : 63,18g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Картофельное Пюре, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Пп Сосиски без Углеводов. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|