Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 97,01g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка с Грибами. Almoço: Картофельный Салат с Яйцом, Перепелиное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица в Сливках. Snacks/Outros: Андерсон Сырники. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|