|
Страшно даже увидеть 5 на весах, но я до сих пор не привыкла к такой себе
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 147,76g | Carbs : 79,00g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Яйцо С0, Красногорский Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Jantar: Ucandy Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Укроп, Болгарский Перец, Красная Цена Яйцо С0, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|