Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 42,22g | Prot: 79,31g | Carbs : 117,18g.
Pequeno Almoço: Margarina, AdeS Leite de Soja Original, Padaria Pão Francês. Almoço: Peixe-Espada Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, AdeS Leite de Soja Original, Café, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mamão, Vidativa Iogurte Desnatado de Ameixa. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carinald
|