Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 51,66g | Prot: 56,38g | Carbs : 63,75g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Лента Сливки 20%, Кальве Майонез Легкий, Брест Литовск Сыр Голландский, Лента Свинина Корейка. Jantar: Кальве Майонез Легкий, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Heinz Горошек Нежный, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Outros: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Gancia Игристое Вино, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania_tania_
|