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40.6%
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 85,22g | Prot: 102,20g | Carbs : 130,93g.
Pequeno Almoço: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Roasted Light and Dark Turkey Meat, Egg White. Almoço: Roasted Light and Dark Turkey Meat, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Frito-Lay Classic Potato Chips. Jantar: Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. Snacks/Outros: V8 Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Rum, Apple Cider. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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