Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 55,84g | Prot: 103,18g | Carbs : 230,13g.
Pequeno Almoço: チリコンカン, トップバリュー スライスチーズ, パスコ 超熟8枚切り, キューピー ノンオイル青じそ, ピーマン, キャベツ, 水, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ, りんご（皮なし）, ダノンジャパン ダノン アロエ&ピーチ. Almoço: きのこ炒め, あんかけ, サバ, 卵焼き, ふじっ子 うの花, ほうれん草のおひたし, レタス, ほうじ茶, ご飯. Jantar: 鶏の唐揚げ, 水, ご飯, ポトフ, 4種のひじき煮. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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