Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Líp: 96,32g | Prot: 181,53g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: HEB Leche de Almendras, Lala Queso Tipo Americano, Bimbo Linaza, HEB Pechuga de Pavo Horneada . Almoço: Torti Regias Tostadas Horneadas, Marinela Gansito, Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: FUD Dedos de Queso Mozzarella, French's Mostaza, Bimbo Bimbollos, Hunts Salsa BBQ, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|