Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 67,32g | Carbs : 112,75g.
Pequeno Almoço: Festive Turkey Breakfast Sausage , Welch's Grape Jelly, Great Value Wheat Sandwich Bread, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Snacks/Outros: Granulated Sugar, Red Table Wine, Equate Sugar-Free Daily Fiber. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
em Pé - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RN16
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