Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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111,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 29,50g | Prot: 53,69g | Carbs : 106,55g.
Almoço: Tambaqui, Baião de Dois, Salada Vinagrete, Alface, Abóbora Paulista, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango. Jantar: Suco de Limão, Suco de Melancia, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Snacks/Outros: Morangos, Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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