Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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158,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 61,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 68,61g | Carbs : 205,02g.
Pequeno Almoço: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Potato (with or Without Peel), Brie Cheese , Del Monte Diced Tomatoes, Navy Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Hoegaarden Beer. Jantar: Onions , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Brussels Sprouts, Carrots, Potato (with or Without Peel), Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Onions , Full Circle Wild Alaskan Halibut, Pesto Sauce, Barilla Orzo. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gastropod
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