Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 148,70g | Prot: 127,61g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Pamplona Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis, Tomates, Alface Americana. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Alface Americana, Tomates, Brócolis. Snacks/Outros: Pamplona Banha de Porco, Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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