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Comi 5 azeitonas pretas, quebrando o jejum.
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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281 kcal
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Líp: 19,62g | Prot: 7,45g | Carbs : 18,15g.
Pequeno Almoço: Limonada de Baixas Calorias, Água, Café. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Liza Maionese tipo Caseira, Pão Integral, Café, Limonada de Baixas Calorias, Água, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. mais...
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571 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, Caminhada - 20 minutos, Google Fit - 16 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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