Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 69,93g | Carbs : 96,23g.
Pequeno Almoço: Baldini Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Palmito, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espinafre, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde. Jantar: Quero Milho Verde, Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Conquista Palmito, Cenouras, Peito de Frango, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Banana Prata, Iridium Labs Kimera Woman, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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