Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 47,34g | Prot: 69,06g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Rokiskio Сыр Литовский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Jantar: Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 0%, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|