Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 69,59g | Carbs : 235,55g.
Pequeno Almoço: Каравай Творожные Булочки, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Каравай Творожные Булочки, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Корюшка Жареная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Картошка Тушеная, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Избенка Дыня Сушеная . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|