Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 65,52g | Prot: 87,16g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Мерилен Вареники с Капустой и Мясом, Бахетле Пельмени из Говядины, Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины. Jantar: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|