Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 77,29g | Prot: 116,37g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司, 樂事 (Lay's) 海苔壽司味洋芋片, 木瓜, 芭樂, 素炒芹菜, 炒大白菜, 滷雞腿. Jantar: 華元 薯格格, 卜蜂 義式雞胸. Snacks/Outros: Costco 希臘優格, 全家 巧克力霜淇淋. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggpp777
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