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12-4-20
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 38,13g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Libby's Pumpkin Pie, Libby's Pumpkin Pie. Almoço: Clancy's Puffed Corn. Jantar: Hash Brown (from Frozen), Fried Egg without Fat. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Salted Butter Stick. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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