Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
146,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 43,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 206,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Outros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mike and Ike Mega Mix, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|