Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3301 kcal
|
Líp: 214,84g | Prot: 195,44g | Carbs : 138,23g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яичница, Павловская Курочка Рулет Ароматный. Almoço: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Сервелат, Ветчина. Jantar: Майонез, Табрис Картофель на Гриле , Шашлык из Курицы, Лаваш Тонкий, Натур Буфет Шашлык из Свинины . mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|