Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3068 kcal
|
Líp: 107,03g | Prot: 213,56g | Carbs : 303,89g.
Pequeno Almoço: Pekoni (Paistettu Pannulla), Putaan Pulla Kanelikranssi, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Almoço: Banaanit, Estrella Popcorn Suolattu , Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. Jantar: Estrella Popcorn Suolattu , Lohilo Chocolate Brownie. Snacks/Outros: K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Pirkka Vehnätortilla. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laascone
|