Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4678 kcal
|
Líp: 208,54g | Prot: 149,12g | Carbs : 526,60g.
Almoço: Шоколад, Куриные Отбивные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Виталюр Пирожное Картошка. Jantar: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Очень Сахар, Шампанское, Nestlé Кит Кат, Печенье Простое или на Кефире, Шоколад. Snacks/Outros: Шоколад, Минская Марка Майонезный Соус. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|