Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 66,16g | Carbs : 257,95g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Vrai Yaourt Bio Nature, Zespri Kiwi Gold. Almoço: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi California Saumon, Sushi Shop California Roll. Jantar: Pomme Golden, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, Knorr Velouté de Courgettes Épinards, Tapenade, Carottes. Snacks/Outros: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, les 300 & Bio Mousse au Chocolat. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angé.ange
|