Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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47,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 112,31g | Carbs : 47,65g.
Pequeno Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Капучино. Jantar: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Boombar Печенье Фисташка. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Орехи Кешью. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz Bennet
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