Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 111,44g | Carbs : 85,50g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Редис, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Яичница, Шпинат, Foco Кокосовое Молоко, Royal Forest Пекмез Шелковицы, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Jantar: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Гороховая Каша, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|