Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 72,05g | Carbs : 12,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Куриная Печень. Jantar: Сливочный Сыр, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Растительное Масло, Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|