Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 97,30g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Fit Parad Мука Кокосовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Doppel Herz Омега 3-6-9, Окское Желток, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Морковь по-Корейски. Jantar: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|